ライフスタイル 運動・健康

僕、水泳してます🏊

2023-05-13

 

こんにちは、Rakulingoです。

 

僕は、現在、水泳もしています。(ときどき)

 

水泳を習い始めたのは4歳で、12歳までスイミングスクールに週一で通っていました。
水泳後のアイスクリームのためにやっていたような気がします。

 

水泳は、怪我のリスクが少なく、全身を使うことができます。
さらに、心肺機能をしっかり鍛えることができるので、とてもおすすめの運動です。
リハビリで水泳をされる方もいますね。

 

英語では、『I swim.』

フランス語では、『Je nage.』(nager) 『Je me baigne.』(se baigner) 
他には、『Je vais à la piscine.』

 

 

風邪をひかないように!

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